Fenugreek, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Trigonella foenum-graecum, adalah tanaman herbal yang sudah lama digunakan dalam berbagai pengobatan tradisional, terutama di kawasan Mediterania, Timur Tengah, dan Asia Selatan. Popularitasnya di dunia modern meningkat berkat kandungan fitokimia yang memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama untuk mendukung kesehatan hormonal. Salah satu efek yang menonjol dari fenugreek adalah […]
