Puasa di bulan Ramadan merupakan ibadah yang penuh keberkahan, namun bagi penderita tekanan darah tinggi, menjalankannya bisa menjadi tantangan tersendiri. Kurangnya asupan makanan dan cairan dalam waktu tertentu dapat memengaruhi tekanan darah, baik meningkat maupun menurun secara drastis. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara yang tepat agar puasa tetap aman dan nyaman bagi penderita […]
Tag Archives: puasa sehat
27
Feb
Feb
Menjalani ibadah puasa membutuhkan tubuh yang kuat dan daya tahan yang optimal. Untuk itu, mengonsumsi herbal alami bisa menjadi solusi sehat agar tetap bugar sepanjang bulan Ramadhan. Berikut adalah lima herbal wajib yang dapat membantu menjaga daya tahan tubuh saat puasa: 1. Qusthul Hindi Qusthul Hindi dikenal sebagai herbal dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang […]