Ramadhan adalah bulan penuh berkah yang juga menjadi momen untuk meningkatkan kesehatan, termasuk bagi penderita hipertensi. Namun, perubahan pola makan dan kebiasaan selama berpuasa dapat mempengaruhi tekanan darah. Oleh karena itu, penting untuk mengelola hipertensi dengan cara yang sehat dan alami selama Ramadhan. Berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan: 1. Mengatur Pola Makan Sehat […]
